Om Thai Yoga Massage

TYMA (thai yoga massage) är en holistisk massage som utförs på en mjuk matta på golvet. Thai Yoga massage utförs utan olja, och mottagaren är fullt påklädd under massagen.

Det är en teknik som kombinerar djupgående massage, energimassage, akupressur, meditation, andnings medvetenhet, meditation och stretchtekniker från yogan.
Det är en fantastisk upplevelse att få massagen samtidigt som den hjälper kroppens egna läkningsprocesser att komma igång och effekten varar länge.
I våra kroppar finns energi kanaler, dessa kallas meridianer eller nadis. På grund av fysiska eller mentala störningar kan obalanser i kroppen och vårt energisystem uppstå. Massagen frigör spänningar och blockeringar och skapar så ett harmoniskt tillstånd för kropp, sinne och själ.

Massagen kan bl a hjälpa dig vid:

  • Stressrelaterade tillstånd
  • Ryggont, spända axlar och nacke
  • Muskelstelhet
  • Dålig hållning
  • Ledvärk
  • Huvudvärk
  • Sömnsvårigheter
  • PMS
  • Konsentrationssvårigheter
  • Matsmältningssvårigheter
  • Depression, ångest, tungsinthet

Thai yoga massage kan ges till alla oavsett ålder och fysiskt tillstånd. Intensiteten i massagen anpassas efter mottagaren, vilket innebär att en behandling kan vara mjuk eller intensiv, anpassat efter mottagarens behov och önskemål.

Kort historia:

Thai yoga massage har praktiserats i över 2,500 år.. Dess rötter och filosofi kommer från den indiska vetenskapen och läketraditionen Ayurveda. Ayurveda är sankskrit och betyder kunskap om livet, och täcker alla aspekter av hälsa. Det sägs att fadern av TYMA var en yogi och ayurvedisk doktor vid namn Jivaka Kumarbhaccha. Thaiyogan spred sig via Buddismen till Thailand. Där har den utvecklats och praktiserats av munkar.
Thai yoga massage har använts som metod för att ge meditation, medkänsla, kärlek och Metta (“loving kindness”, ett pali och thai ord/uttryck som används inom Theravada buddhism) en fysisk form – än idag jobbar en dedikerad massör på så vis med full närvaro och medkänsla.
Idag är den största skolan inom thai yoga massage, sunshinenetwork, som grundades av Asokananda. Läs mer om TYMA på deras hemsida: http://www.thaiyogamassage.infothai.com/